Yoga al Monte Verità

La Fondazione Monte Verità offre lezioni di yoga nel parco, ogni mercoledì dal 9 giugno fino al 25 agosto.

Gli appuntamenti sono rivolti a chi vuole avvicinarsi allo yoga in modo dinamico e fluido e si focalizzano sulla postura, l’allineamento del corpo e sulla respirazione.

 

Mercoledì

9 – 16 – 23 giugno

7 – 14 – 21 – 28 luglio

4 – 11 – 18- 25 agosto

ORE 18.30 - con la maestra Elena Salvioni

 

La partecipazione è gratuita, fino ad esaurimento dei posti, che saranno limitati in conformità alle norme vigenti.

Materiale: portare un tappetino personale (yoga, pilates, ginnastica); tenuta comoda; asciugamano,

felpa, maglia pesante oppure coperta per la fase di rilassamento.

 

Iscrizione: richiesta 3 giorni prima della data  

In caso di pioggia, la lezione viene annullata e i partecipanti sono avvisati entro 24 ore prima della data 

 

Ritrovo: prato accanto allo Spazio Piscina

 

La partecipazione è gratuita, fino ad esaurimento dei posti. E' richiesta la prenotazione entro 3 giorni prima della data al numero 091 785 40 40.